• ×
الأحد 28 أبريل 2024 | 04-27-2024

الهلال يرفع من درجات التاهب بحصتين على ملعب النادي العربي

الهلال يرفع من درجات التاهب بحصتين على ملعب النادي العربي
كفرووتر / الدوحة / شهاب مغاربة اجرى الهلال صباح ومساء امس مرانين بملعب النادي العربي القطري بمعسكره الاعدادي بالدوحة حيث اشتمل المران الصباحي على الاحماء بدون كرة والاحماء باستخدام الكرة بالاقدام واليدين وكذلك الاحماء بالعلامات .
اهتم الجهاز الفني بالهلال على التدريب الدائري الذي تضمن ثلاث محطات كانت على النحو التالي :
المحطة الاولى تدريب مهاري
المحطة الثانية كانت عبارة عن تدريب بدني تمثل في (قوة , رشاقة , سرعة)
بينما جاءت المحطة الثالثة عبارة عن تدريب في المهارات الاساسية .
وجاء تطبيق اللاعبين للتدريبات على مستوى عال من الدقة والعزيمة والاصرا واشتمل تدريبات النابي على القوة بالكرة وتدريبات المركز التي كان يؤديها اللاعبين بمستوى عالي . واهتم المدير الفني باجراء تدربيات التكتيك بتقسيمة بعدد محدود من اللاعبين لتنفيذ بعض الجمل الفنية بدون مرميين وتحديدا في وسط الملعب وشدد النابي على ضرورة التمرير من لمسة واحدة مع ضرورة واهمية السرعة في الحركة والتحول السريع في بناء الهجمات . اجاد اللاعبون في تنفيذ المهام الموكلة اليهم بصورة طيبة .
وواصل الهلال سلسلة تدريباته الاعدادية المكثفة مساءاً تحت اجواء ممطره حيث قسم المدير الفني التونسي نصر الدين النابي الفريق لمجموعتين كل مجموعة في وسط الملعب اشرف على واحدة بينما اشرف كل من مجدي كسلا المدرب العام ومصطفي كرم الله مدرب الاحمال على المجموعة الثانية ركز من خلالها الطاقم الفني على زيادة معدلات التركيز بالكرة والسرعة في بناء الهجمة والارتداد .
امسح للحصول على الرابط
 3  0  2240
التعليقات ( 3 )
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #2
    المريخ العالمي 01-19-2014 02:0
    وين المباريات يا ضلنا حتقضوها تماريين ولا ما لقيتو فريق يلعب معاكم كلموا العالمي يبقوا ليكم واسطه يا صفراااااب
  • #3
    محمد مصطفي 01-19-2014 01:0
    قال قوة ورشاقة وسرعة الرشاقة ما عندك يا خليفة انشاء الله ما يخسرو 6 نفس العجائز قصير احم
أكثر

للمشاركة والمتابعة

تصميم وتطوير  : قنا لخدمات الويب

Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.

جميع الحقوق محفوظة لـ "كفر و وتر" 2019