كابوسا الصحافة والجمهور يهددان المريخ !!!
بقلم دكتور الشريف فى ظل الآحتراف تقاربت مستويات طرق الآعداد البدنى والمهارى والخططى الى درجة كبيرة واصبح العامل النفسى للاعبين هو ما يصنع الفارق ... القدرات النفسية هى التى تساعد اللاعب على تعبئة قدراته وطاقته البدنية .. مهما بلغت مهارة اللاعب وقدراته الفنية والبدنية لن يستطع تقديم ما يفيد الفريق اذا كان يفتقر الى السمات النفسية الآيجابية .. القدرة الذهنية والثبات النفسى هى ما تقود اللاعب الى ايجاد التناغم الفنى البدنى وترجمته الى اداء عالى يفيد الفريق ... الثبات النفسى للاعب لن يحدث الا عند من لديه القدرة على التحرر من الضغوط النفسية التى قد يفرضها واقع معين والتكييف مع الظروف هو ما يقود اللاعب للتركيز والآنتباه والدقة .. فى اخر مباريات المريخ واجه خصما سهلا يلعب كرة حديثة ومنظمة لكنها مصنوعة خالية من المواهب وغير عنيفة .. فريق بهذه المواصفات غير قادر على خلق ضغط نفسى على لاعبى المريخ .. فشل لاعبو المريخ تحقيق هدفه الخروج بفوز مطمئن مرده للآسباب الآتية :
1- فشل اغلب اللاعبين من التحرر من الضغوط الخارجية المتمثلة فى الجمهور و الصحافة .
2- اغلب لاعبو المريخ لديهم ضعف واضح فى مستوى التحمل النفسى فتجدهم يفقدون التركيز تماما عند ارتكاب هى خطأ او صياح للجمهور رغم علمهم ان الآخطاء هى من المسلمات فى كرة القدم .. يفقد اللاعب الغير قادر على التحمل النفسى كل مزاياه ومهارته عند تعرضه لآقل ضغط .
3- عدم قدرة اغلب لاعبى المريخ على الآسترخاء النفسى المطلوب لتخفيف التوتر فى المناسبات الصعبة ( دخول هدف مرمى الفريق مثلا) والسيطرة على الآنفعالات .. الآسترخاء يساعد على تنمية الجوانب الفيسيولوجية والبدنية وبالتالى النفسية ويقود فى نهاية المطاف الى تحسين مستوى الثقة بالنفس .
4- يلاحظ عند اغلب اللاعبين السودانيين التحرر من الضغوط النفسية وتحسن اداءهم عند طرد اى لاعب من الفريق .. وهذه مرده تحرر داخلى من الخوف من الآخفاق والشعور باى مسئولية اذا انهزم الفريق لتوفر مبرر واضح وهو النقص العددى
اغلب مصادر الضغط التى يواجهها لاعبو المريخ مصدرها صحافته وجمهوره .. ما شاهدناه من جمهور المريخ فى المباريات الآخيرة تجاه بعض اللاعبين اثر كثيرا على مستوياتهم .. اغلب لاعبى المريخ اصبحوا يتخلصون من الكرة باسرع ما يمكن خوفا من الخطأ وصيحات الجمهور وكتاب الآعمدة .. ابوشيبة اكثر الآقلام المريخية التى تضع الكثير من الضغوط على اللاعبين لممارسته نقدا مباشرا وصارما مصحوب بأراء سلبية حادة ومثل هذا النقد ضار وغير مفيد .. التلويح بالشطب من قبل الآداريين و التهديد بمغادرة الكشف ايضا تشكل ضغط نفسى وقلق ذهنى ضار للاعب .
لابد من مواجهة هذه الضغوط بواسطة المدربين والآخصائيين النفسييين للتخفيف من حدتها لان علاجها كاملا لا يتم الا فى عمر مبكر للاعب 13-17 سنة .. انتهاج طرح عاقل من قبل كتاب الفريق اساسه التعميم من دون ذكر اسماء وتوعية الجمهور الصبر على اللاعبين وعدم الصراخ فى وجوههم و تشجيعهم وفى كل الظروف !!!
1- فشل اغلب اللاعبين من التحرر من الضغوط الخارجية المتمثلة فى الجمهور و الصحافة .
2- اغلب لاعبو المريخ لديهم ضعف واضح فى مستوى التحمل النفسى فتجدهم يفقدون التركيز تماما عند ارتكاب هى خطأ او صياح للجمهور رغم علمهم ان الآخطاء هى من المسلمات فى كرة القدم .. يفقد اللاعب الغير قادر على التحمل النفسى كل مزاياه ومهارته عند تعرضه لآقل ضغط .
3- عدم قدرة اغلب لاعبى المريخ على الآسترخاء النفسى المطلوب لتخفيف التوتر فى المناسبات الصعبة ( دخول هدف مرمى الفريق مثلا) والسيطرة على الآنفعالات .. الآسترخاء يساعد على تنمية الجوانب الفيسيولوجية والبدنية وبالتالى النفسية ويقود فى نهاية المطاف الى تحسين مستوى الثقة بالنفس .
4- يلاحظ عند اغلب اللاعبين السودانيين التحرر من الضغوط النفسية وتحسن اداءهم عند طرد اى لاعب من الفريق .. وهذه مرده تحرر داخلى من الخوف من الآخفاق والشعور باى مسئولية اذا انهزم الفريق لتوفر مبرر واضح وهو النقص العددى
اغلب مصادر الضغط التى يواجهها لاعبو المريخ مصدرها صحافته وجمهوره .. ما شاهدناه من جمهور المريخ فى المباريات الآخيرة تجاه بعض اللاعبين اثر كثيرا على مستوياتهم .. اغلب لاعبى المريخ اصبحوا يتخلصون من الكرة باسرع ما يمكن خوفا من الخطأ وصيحات الجمهور وكتاب الآعمدة .. ابوشيبة اكثر الآقلام المريخية التى تضع الكثير من الضغوط على اللاعبين لممارسته نقدا مباشرا وصارما مصحوب بأراء سلبية حادة ومثل هذا النقد ضار وغير مفيد .. التلويح بالشطب من قبل الآداريين و التهديد بمغادرة الكشف ايضا تشكل ضغط نفسى وقلق ذهنى ضار للاعب .
لابد من مواجهة هذه الضغوط بواسطة المدربين والآخصائيين النفسييين للتخفيف من حدتها لان علاجها كاملا لا يتم الا فى عمر مبكر للاعب 13-17 سنة .. انتهاج طرح عاقل من قبل كتاب الفريق اساسه التعميم من دون ذكر اسماء وتوعية الجمهور الصبر على اللاعبين وعدم الصراخ فى وجوههم و تشجيعهم وفى كل الظروف !!!
