الهلال يرفع درجات التأهب بمران جاد امس
كفرووتر/ شهاب مغاربة ادى فريق كرة القدم الاول بنادي الهلال مراناً ساخناً استمر نحو ساعتين مساء امس الخميس، بملعبه بامدرمان في اطار تحضيراته لمباراة سانغا الكنغولي في اياب دور الـ16 المؤهل لدوري المجموعات لبطولة الاندية الافريقية الابطال اشرف على المران الطاقم الفني بقيادة التونسي نبيل الكوكي المدير الفني والوطنيان مصطفى النقر المدرب العام وخالد بخيت مساعد المدرب بالاضافة للفرنسي ريتشارد مدرب الاحمال والتونسي وليد مدرب الحراس وشارك في المران جميع اللاعبين بغياب نيلسون الذي ادى تدريبات صالة تحت اشراف الاطار الطبي بالنادي وشارك ثنائي الرديف محمد المختار (بشه الصغير) وعماد الصيني .
اشتمل المران على تدريبات تفكيك العضلات وتدريبات التحمل ورفع اللياقة البدنية بالكرة تحت اشراف الفرنسي ريتشارد ومن ثم ادى الفريق العديد من الجمل التكتيكية، واختتم المران بتقسيمة وسط الملعب شهدت ندية وحماس كبير بين اللاعبين .
- تدريبات حراس شاقة :
اشرف التونسي وليد مدرب الحراس بالفريق على تدريب حماة عرين الهلال الرباعي ماكسيم , جمعة جينارو , يونس الطيب واحمد الفاتح واشتمل المران على تدريبات الرشاقة والتركيز والتصدي للكرات المباشرة والمباغته بالاضافة للعكسيات وتناوب الرباعي في حراسة المرميين خلال التقسيمة واظهروا مستويات مميزة .
- الهلال يدخل معسكره المغلق بالصنوبر :
دخل فريق الكرة معسكره المغلق عقب المران بفندق الصنوبر لمزيد من الراحة وسيؤدي الهلال مرانه الرئيسي عصر اليوم باستاده بامدرمان وقرر القطاع الرياضي استمرار اغلاق التدريبات حتى يتثنى للجهاز الفني واللاعبين التركيز في الجمل التكتيكية الموضوعة للمباراة
اشتمل المران على تدريبات تفكيك العضلات وتدريبات التحمل ورفع اللياقة البدنية بالكرة تحت اشراف الفرنسي ريتشارد ومن ثم ادى الفريق العديد من الجمل التكتيكية، واختتم المران بتقسيمة وسط الملعب شهدت ندية وحماس كبير بين اللاعبين .
- تدريبات حراس شاقة :
اشرف التونسي وليد مدرب الحراس بالفريق على تدريب حماة عرين الهلال الرباعي ماكسيم , جمعة جينارو , يونس الطيب واحمد الفاتح واشتمل المران على تدريبات الرشاقة والتركيز والتصدي للكرات المباشرة والمباغته بالاضافة للعكسيات وتناوب الرباعي في حراسة المرميين خلال التقسيمة واظهروا مستويات مميزة .
- الهلال يدخل معسكره المغلق بالصنوبر :
دخل فريق الكرة معسكره المغلق عقب المران بفندق الصنوبر لمزيد من الراحة وسيؤدي الهلال مرانه الرئيسي عصر اليوم باستاده بامدرمان وقرر القطاع الرياضي استمرار اغلاق التدريبات حتى يتثنى للجهاز الفني واللاعبين التركيز في الجمل التكتيكية الموضوعة للمباراة
