العودة لصحيفة كفر و وتر الالكترونية

مركز تحميل الملفات

 

العودة

 

شبكـة و منتديات كفـر و وتـر > الأقسام المتخصصة > صحتك بالدنيا

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-11, 06:07 AM   #121
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



عندما تداعب طفل وترميه للسماء فانه
يضحك لانه يعرف انك ستلتقطه قبل ان
يقع---تلك هي الثقه ---فقل دائما----
لو رمتني الاقدار فلن تتركني رحمه ربي
لتكن هكذا ثقتنا بالله


 
 توقيع : المجمر



رد مع اقتباس
قديم 04-10-11, 06:08 AM   #122
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



هنالك اشخاص..

لو كان بوسعي ان امنحهم شيئا واحداُ في هذه الحياة

سأختار ان امنحهم القدره على رؤية انفسهم في عيني

عندها فقط سيدركون ماذا يعنون بالنسبه الي


 
 توقيع : المجمر



رد مع اقتباس
قديم 04-10-11, 06:59 AM   #123
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



قل : اللهم صلِّ على محمد
ولا تقل :اللهم صلـّى على محمد
حيث أنّ فعل الأمر يستلزم حذف حرف العلة " وهو هنا حرف الياء"
اذن قل : صلِّ ولا تقل : صلـّى
.......
وبالمثل قل: وصلّ اللهم ولا تقل : وصلـّى اللهم

* * *
عندما يسألك أحدهم: هل فعلت كذا أو كذا ؟
لا تقل ان شاء الله فعلت
بل قل : بإذن الله فعلت
حيث أن الفعل الذى تحقق ، لا يجوز التشكيك فيه بحرف "انْ "
ولكن اذا قيل لك هل تفعل ذلك غدا ؟
فيمكنك أن تقول : ان شاء الله
عموما سواء بالماضى أو بالحاضر أو بالمستقبل يمكنك استعمال
عبارة " بإذن الله " أو " بإرادة الله "
ـــــــــــــــــــــ



 
 توقيع : المجمر


التعديل الأخير تم بواسطة المجمر ; 06-10-11 الساعة 08:01 PM

رد مع اقتباس
قديم 04-10-11, 07:00 AM   #124
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



إننا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءاً منا ..

ونصير جزءاً منه .. وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان


على بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها .. ولو أنه

حاول أن يرى ما حوله لأكتشف

أن اللون الأسود جميل .. ولكن الأبيض أجمل منه

وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال

ولكن لون السماء أصفى في زرقته .. فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة ..

وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً ..

وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده ..

ولا تترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمانها .


 
 توقيع : المجمر



رد مع اقتباس
قديم 06-10-11, 08:01 PM   #125
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر





 
 توقيع : المجمر



رد مع اقتباس
قديم 07-10-11, 09:37 PM   #126
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



الأحلام ليست هذياناً وليست بعثا مكرراً لمشكلات الطفولة كما رأى فرويد، الأحداث والحقائق والوقائع التى نعيشها أمس واليوم والغد جعلتها فى الحقيقة بعثا جديدا فى خبرة العقل الباطن وحكمته وبصيرته فبداية التغير كسر حواجز الخوف وتحقيق الأحلام على أرض الواقع" الأحلام هنا للأسف برغم النجاحات ترتدى زيا حزينا لا أستطيع أن أقول أسود لأنى لا أتحدث عن أحلام شعب الهلال ، ولكن عن أحلام باقى الاندية . فطبقاً لعادات البعض والبعض الآخر أحياناً يكون الحال أسود أو أبيض لا يهم المهم أن الأحلام دارت بها نفس الاحداث ونفس الوقائع ونفس المطالب وأصبحت على الأرض بعضها مختنق حزين على من مات نتيجة اصطدامه بوجه الواقع فى محاولة للانتصار وجلب كلالامانى الخرطوم تلاتة النيل الحصاحيصا وبسؤال الهلال بعد مباراة الترجى ومن قبلها القطن فى من تتلقى العزاء؟ أجاب شعب الهلال : فى كبت الطموحات _ فى تكميم الأفواه بالقوة ـ فى استيقاظ همة اللاعبين بعد النوم القهرى فليس كل من قدًم واجب العزاء جاء بهذا الغرض ونحن لا نعرفهم فهم يظهرون فى المناسبات الضارة والسارة أحياناً لتكملة حلقات البرامج وأحيانا لملاحقة الكاميرات القونية او الاذاعة الرياضية وأحياناً لمجاملات ورائها مصالح .... بعض من يأخذون واجب العزاء اه اه أشعر بكآبة وحزن على كل من ضاع منا ومن لم يكتمل والسعادة للسادة، والسعادة نسبية، ووقتية أيضاً فكل رئيس ومزاجه ومزاج ادارة هو عكننة بالنسبة للجهاز الفنى فكيف يمكن إرضاء الملايين لكن من الممكن إرضاء أحلام السادة على حساب أحلام الملايين، والاتحاد العام ملىء بمن يريد ان يجعل المجتمع الرياضى مرضى بالأعصاب ينامون بكثرة لأنهم لايريدون أن يفتحوا أعينهم على مآسيه يتعاطون دواء النوم للهروب أو محاولة الانشغال بلقمة العيش والأكل كوسيلة لتضيع الوقت وتنفيس الهموم حتى الأحلام تم اغتيالها فأولى الأمر أصبحوا على اقتناع لاوجود لصوت العقل الباطن وإنما صوت الغيب والمستقبل المرسوم! فأصبحوا يرتعدون حتى من الحروف المكتوبة التى تجول فى خواطر تافه مريضة ، كما صنعوه وكما كانوا يطلقون عليه بفضل تأخرهم الفكرى! عفواً أيها التافه العظيم!!!!! وهناك تعلو فيها أصوات الصياح والقهقهات والبكاء والدخان الخانق! من هؤلاء؟كل ما أستطيع قوله أضاع حلم الهلال ليس كبرياء أوغرورا ولا هو حتى أطرش فى الزفة!! وإنما خوفأ أن ترى وجوههم خوفاً من المواجهة، مع الاحمر الوهاج حتى فى مجالس الادارات ولكن مازلت حياً وشبحاً معاً فالشبح لا يخاف!!!!! بل يُرعب البعض، أُصبت الهلال فى مقتل !!!! من فضلك أريد أن أتعرف على حلم أصبح واقع ومازال حياً أيضا؟


الهلال يحكى نفسه
الرئيس يدخل القاعة جوها رهيب وكل من فى القاعة صامت لا يتكلم بامرأ مهيب ولكنه أيضاً مشغول بمشهد غريب وعلى الجدار وخلف المنصة لافتة مكتوب عليها(غرفة الحكام ) تقف عليها بعض الغربان وتقول (هيهات) الرئيس يمتطى السرير، أصوات وزحام وافواه وازياء سوداء وكحلى ورمادى! والشعب الهلالى
راضى بالموت على يد الاشقاء العرب واقتنع من الشوط الاول ! المهم أموت فى بلادى ولا بلادهم !!! مشهد تنشغل به كل العيون قبل الأفواه..مشهد تنشغل عنه جميع الوكالات والقنوات مش مهم الجنازة كانت داخل المقبرة او خارجها ! المهم تكون علنية فى جميع القنوات الفضائية لحساب مين العيون تفضل مستغمية!! وترضى وتسكت وتطاطى! فى وقت الأصوات بتتحول لمحاكمات ميشو ! واى حد يتكلم ده أطرش فى الزفة ولا حياة لمن تنادى!! إن الرئاسة والادارة ليست ذهداً وليست تهلكة وليست رفضأً للحياة وتعطيلا للمصالح كما يزعم البعض (من يقف فوق اللافتة ويقول هيهات) دعونا نعود للهلال يخرج الرئيس من القاعة ليرى على البعد نارا متوهجة خلف كاس مانديلا مازالت متوهجة لم تستطع رشاشات الاتحاد العام التحكيمية ولا صفحات التحريض الزرقاء أن تخمدها أو تهديها فلا بد انُ تكون عمرها طويل تشتعل منذ الأزل نارأً مقدسة رمزاً للقدرة الإلهية هذا رأى الشعب السودانى وليس رأى الرئيس فالرئيس البرير لا يعترف بالقدرات! ولا يعترف بى بطولات للمريخ .. كان الجؤية او البرية ..

انتهى الحديث وذهب يضرب الحكم الجزائرى ليحتفل بتحقيق نفسه وسيغضب منى فرويد بشدة فبينما يعتقد هو أنحالة الرئيس الهلالى عودة إلى الماضى وإلى الطفولة بهذيانها ومشاكلهاالعاطفية ! فحقائق اليوم ومعجزات الأمس أطاحت بالنظرية وأصبح المريخ إشارة إلى المستقبل الرياضى فى البلاد وإلهام من الملأ الأعلى!!


 
 توقيع : المجمر



رد مع اقتباس
قديم 11-10-11, 02:26 PM   #127
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



والنجم والشجر يسجدان .. فبأي الاء ربكما تكذبان

هدفنا ::
هنا في دولفين الطيران، ونحن نهدف دائما لنقدم لكم خدمات نوعية غير مسبوقة، بطريقة مهنية وودية. لدينا الخبرة والتفاني اللازمة لتلبية كامل الاحتياجات والمتطلبات الخاصة بك حتى نتمكن من التأكد من أن المنظمة لك يحافظ على قدرتها التنافسية.

ميزة لدينا:
ليس فقط نحن يمكن أن تجعل رحلتك أكثر سلاسة، لم تعد تحتاج إلى إرسال طلب إلى عدد كبير من وكيل. كل ما عليك القيام به هو الاتصال دولفين السفر، ويمكنك أن تطمئن إلى أن كل شيء سيتم الاعتناء بها. يرجى الاتصال دولفين الطيران، وسنكون سعداء لتقديم لكم مع الخدمات الشخصية مضمونة لتلبية احتياجات السفر الخاصة بك.

إيماننا:
A العملاء هو أهم زائر في الفرضية لدينا. فهي لا تعتمد على بنا، ونحن نعتمد عليهم. فهي ليست دخيلة في أعمالنا. أنهم جزء منه. نحن لا نقوم صالح من خلال إتاحة الفرصة لنا للقيام بذلك.

خدماتنا:
دولفين السفر، معتمدة من قبل: -

ونحن نفعل الشركات التجارية.
نحن توفير التسهيلات الائتمانية إلى العميل الشركات.
نحن نساعد العملاء للحصول على تأشيرة من جميع البلدان.
نحن جعل خدمة من الباب الى الباب من خلال تقديم كافة المستندات لعملائنا.
لدينا التذاكر المحلية.
لدينا فندق نظام الحجز عبر الإنترنت.
نحن الدولية للتخليص والدولى وكلاء وكيل الشحن.

ونحن نعتقد في خدمة العملاء لدينا على أمل تأمين علاقة مهنية استمرار ودائم ونتيجة لذلك شهدت أعمالنا نموا مضاعفا خلال السنوات الأربع الماضية!

ونحن ملتزمون لخدمة عملائنا على نفس الأساس الذي سمح لنا أن تنمو في الماضي. الفوري، والخدمة المهنية هو الحد الأدنى لدينا معيار. هدفنا هو خدمة عملائنا وتجاوز توقعات العملاء عموما، وبالتالي تصبح وتبقى المهنية مزود خدمة الطيران في الاختيار.

السيد سامي صلاح
السيد الجمرى مكاوى
3031
عمارات ش شارع النصر،
المعراج
المعادى الجديدة
حلوان، مصر
الخلية: 0110127707_01221377150
البريد: info@dolphintarvel-eg.com
الموقع: www.dolphintravel-eg.com
البريد الالكترونى :gamrymakkawi@dolphintravel-eg.com
Our Goal::
Here at Dolphin Aviation , we always Aim to offer you unsurpassed quality services, in a professional and friendly manner. We have the expertise and dedication required to fully meet your needs and requirement so that we can ensure that yours organization maintains its competitive edge.

Our Advantage:
Not only we can make your journey smoother, you no longer need to send a request to large number of Agent. All you have to do is to contact Dolphin Travel , and you can rest assured that everything will be taken Care of. Please Contact Dolphin Aviation , we will be glad to provide you with guaranteed personalized services to cater your Travel needs.

Our Belief:
A customer is the most important visitor in our premise. They are not dependent on us, we are dependent on them. They are not an outsider in our business. They are part of it. We are not doing favor by giving us the opportunity to do so.

Our Services:
Dolphin Travel , are accredited by:-

We do Corporate Business.
We Extend Credit Facilities to Corporate Client’s.
We Help Customer for VISA of All Countries.
We make Door to Door service by delivering all documents to our Clients.
We have Domestic Ticket.
We Have A reservation system hotel online .
We are International Clearing & Int’l Freight Forwarder Agents.

We believe in serving our Customer with the hope of securing a continued and lasting professional relationship as a result our business has experienced double digit growth over the last Four Years’!!!

We are committed to serve our customers on the same basis which has allowed us to grow in thesame basis which has allowed us to grow in the past. Prompt, professional service is our minimal standard. Our aim is to serve our customers and to exceed overall customer expectations, thereby becoming and remaining the professional aviation service provider of choice.

Mr. Sami Salah
Mr.ELgamry Makkawi
3031
Omarat El Nasr st ,
El Mearag
New Maadi
Helwan, Egypt
Cell: 0110127707
Mail: info@dolphintarvel-eg.com
Website: www.dolphintravel-eg.com


 
 توقيع : المجمر


التعديل الأخير تم بواسطة المجمر ; 07-04-13 الساعة 09:48 PM

رد مع اقتباس
قديم 12-10-11, 01:55 PM   #128
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



غضب..السيد البرير .[/highlight].
عندما ينفعل الإنسان ويغضب تحصل في جسمه تغيرات فيزيولوجية أهمها إفراز هرمون الأدرينالين، وهذا يؤثر على ضربات القلب واضطراباتها وتسارعها واضطراب استهلاك الأوكسجين وارتفاع ضغط الدم.


هذه الأعراض تزداد حدة عندما يكون الإنسان واقفاً لأن عضلات جسمه تكون مشدودة وهذا يزيد من إفراز الأدرينالين، وإذا ما غضب فجلس أو اضطجع فإن نسبة هذا الهرمون تنخفض. وإذا ما تذكر الإنسان لقاء الله تعالى واستعاذ به من شر الشيطان وأدرك بأن هذا الغضب إنما هو من عمل الشيطان عادت حالته النفسية للاستقرار فالغضب هو توتر نفسي ناتج من عدم تقبل فكرة أو الإصرار على فكرة معينة بغض النظر عن صحتها أو خطئها.

إذن الطريقة المثلىاخى البرير .. لعلاج الغضب هي الاستعاذة بالله من الشيطان. وفي علم النفس لو بحثنا عن الجذور العميقة الكامنة وراء أي انفعال نفسي نجدها عدم الرضا بشيء ما. وعندما يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم، فإنه يعترف أن هذا العمل من عمل الشيطان وأنه يمكن علاجه وأن الخير والشرّ بيد الله وأن المؤمن دائم القناعة والرضا بما كتبه الله عليه.
لذلك نجد أن العلاج لأي خلل نفسي هو علاج جذور هذا الخلل، وإذا كانت المشكلة التي سببت الغضب هي عدم الرضا، فعندما يرضى الإنسان بالشيء الذي يعتبره صادراً من الله تعالى وأن الله بيده العلاج، فهذا يؤدي إلى كبت وإسكات الغضب بل وإبداله بالرضا والقبول.

والثابت علمياً أن الغضب هو شكل من أشكال الانفعال النفسي الذي يؤثر على القلب بشكل سيئ فيسبب تسريعاً لضرباته وجهداً إضافياً عليه. وعندما تغضب يا سيداة الرئيس يضخ القلب كميات كبيرة من الدم تؤدي إلى ارتفاع الضغط وتكرار هذه الانفعالات مع الزمن قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.حماك الله وعافاك ومن هنا يتضح لنا أهمية نصيحة الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: (لا تغضب).
ولذلك عندما جاء رجل إلى النبي الكريم صلى الله عليه وسلم فقال له: أوصني، قال: (لا تغضب) فردد مراراً قال: (لا تغضب) [رواه البخاري]. هذا العلاج الطبي الناجح تحدث عنه الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: (إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع) [رواه أحمد].


وقد رأى الرسول صلى الله عليه وسلم رجلاً اشتد غضبه فقال عليه الصلاة والسلام: (إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد، لو قال أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ذهب عنه ما يجد) [رواه البخاري ومسلم]. وقد أكد الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم أن قوة الإنسان ليست في جسده بل في سيطرته على نفسه: (ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب). ومن خلال بعض الأبحاث الحديثة تبين أن تكرار الغضب بشكل مستمر يقصّر عمر الإنسان بسبب إصابته بالأمراض النفسية والجسدية.


والخلاصة أنك رئيس اكبر الاندية فى السودان بعد الزعيم تتخلص من أي انفعال مهما كانت الظروف تذكر أن الله تعالى موجود ويراك وسوف لن يتركك، بل سيدافع عنك، وبالتالي ينبغي عليك أن تتسامح، وهذا ما يؤكده السيد جمال الوالى رئيس نادى المريخ الدولى اليوم أن أفضل طريقة لعلاج التوتر النفسي والتعصب الرياضى ...هو التسامح ..نصحية من انسان مسلم ..وسودانى ..ومريخى على الزيرو ..

مخرج صدق :
الملاحظ كل القرارات الاخيرة من وزارة رياضية الى اتحادقومى الى اندية وطنية منفعلة وغاضبة بل تلاحظ رائحة الكيدية ..
والمفروض كل القرارات القانونية وبالذات الرياضية ان تتعامل بروح القانون خاصة فى ازمة الصحف الرياضية ..
التسامح هو لغة الرياضة ..
****
التحكم فى الاحساس سيدى الرئيس ..البرير
أوّلاً: التحكم في فسيولوجيا الجسم: تعبيرات الوجه، وتحركات الجسم..بخاصة عضلات جسمك ..

ثانياً: التعامل مع الإحساس مباشرة ثالثاً: تغيير التمثيل الداخلي (تغيير التحدث مع الذات، وترتيب الأفكار والكلماتخاصة لما تكون فى لقاء مباشر وعلى الهواء )ـ

رابعاً: التركيز على الأهداف، تغيير الواقع والتخيل الإبتكاري لن تستطيع تغيير الواقع بان نادى المريخ العظيم ليس له ند ..بل ينافس نفسه فى المحافل الدولية الافريقية والادلة موجوده فى دهاليز النادى ، لكنك تستطيع تغيير إدراكك للواقع فيتغير الواقع، ثمّ الإسترخاء وتقبل الامر الامر بصدر رحب ...
لك نصائح السيد الامين البرير حفاظا على مكانة البرير الكبير فى نفوس السودانيين ..

- أوّلاً: التحكم في فسيولوجيا الجسم:

أ‌)ـ التنفس: المخ يتغذى على الأكسجين، فهو يستوعب 33% من كمية الأكسجين الداخلة إلى الرئتين

ب‌)ـ تحركات الجسم وتعبيرات الوجه، فإذا فكرت في مشكلة تشغل بالكبالذات ..كتابات الصحفى المخضرم المريخى مزمل ابو القاسم خذ شهيقاً عميقاً ببطء، ثمّ ادفع الزفير بقوة ثلاث مرّات، وارسم تعبيرات السعادة والفرح على وجهك، وتذكر شيئاً أو شخصاً يجعلك سعيداً، ثمّ عُد للتفكير في المشكلة، وستجد نفسك أقدر على حلها..بل قد ترد على مقالات السيد الرئيس السابق لكم صلاح ادريس ..


ثانياً: التعامل مع الإحساس

فالأحاسيس تخاطبنا وتحمل لنا رسائل، سل نفسك: لماذا يساورني هذا الإحساس بان اهل المريخ يكرهونى ؟ لِمَ أنا غاضب..من جمال الوالى ؟ وما الفكرة التي ولدت هذا الإحساس؟ فإذا كان
الإحساس سلبياً، فقد ولدته أفكار سلبيةوالاهداف المارثونية الساكوهية عليك تغييرها، كيف تستخدم هذا الإحساس؟ كل هذه الأسئلة تصدر عن العقل التحليلي، وبالتالي حين تسألها
لنفسك فأنت تحولها إلى مهارة وقوة..ومنافسة شريفة داخل مستطيل اخضر لامع ..بين لاعبين تجمعهم الزمالة والفريق القومى


- ماذا تفعل لتختفي الأحاسيس السلبيةاخى البرير ؟

ارجع إلى نقطة البدءمنذ ان كنت مع الرئيس النابغة الطيب عبد الله طيب الله ثراه ماذا استفدت من ذلك الادارى الفذ غير هذه الصورة التي لا تناسبك هيئة جسمك، غيِّر تعبيرات وجهك، اضبط تنفسك، وركِّزعلى الحل، تحمل مسؤولية الإحساس يخالجك، فأنت السبب في الشعور به، إن لم تتحكم في هذا الإحساس سيزيد ويتسع من نفسه نوعه وسيخزن تغيير الواقع والتخيل الإبتكاري: بفرض أنك قد أعددت نفسك، لحضور إجتماع ما ولقاء ازاعى مباشر على الهواء وإلقاء كلمة فيه، وعندما حضرت اللقاء كان أداؤك وتلقائياتك فى غاية السلبية ..

خرجت من اللقاء وأنت تشعر بالضيق والحزن، وخزّنت هذه التجربة، فإذا حدث بعد ذلك موقف مشابه، فإنّ العقل يفتح لك الملف الذي خزّنت فيه التجربة السابقة ومن هنا تتولد لديك الرهبةالتلفذيونية مناللقاءات الاذاعية المباشرة ؛ لأنّه قد فتح هذا الملف ولم يتم إغلاقه، فإن تعلمت تغيير الواقع بالتخيل، بأن ترجع إلى الماضي بالساعة النفسية، وتفتح هذا الملف وتغير تعبيرات وجهك وتحركات جسمك بالطريقة التي كنت تفضل أن تحدث، وتغير معدل تنفسك وكلامك الذي كنت تنوي قوله، وتكون من ذلك أحاسيسك وتريطها به، وبهذا تغير إدراكك للواقع، وعندما يفتح العقل هذا الملف سيجد أن هناك إدراكاً وأحاسيس جديدة، ثمّ تخيل نفسك في المستقبل وإستخدم هذه الأحاسيس الجديدة واختبرها، وحينما ستواجه هذا الموقف نفسه فإنّ المخ سيجد إما الأحاسيس القديمة أو الجديدة، وسيختار من بينها الأحاسيس الأقوى التي ارتبطت بأفكار قد ألححت عليها وكررتها فمغزى هذه العملية هو تغيير الإدراك لتغيير الواقع، فأنت تزود العقل بإدراك جديد، ليعطيك إدراكاً جديداً، فأنت قد كسرت وحطمت الحالة الأولى، ثمّ وضعت إلى جوارها حالة جديدة، وبتصميمك على الحالة الجديدة تتكون عادات جديدة وتختفي الحالة القديمة والعادات المرتبطة بها، فعليك أن تخزّن في ملفاتك العقلية ما ترغب فيه ويعود بالنفع عليك ويطور حياتك تذكَّر أي تحد إعترضك في الماضي، وتذكر تفاصيله، وعِش أحداثه كأن يقع الآن، على ما يليها من حالات، سل وانظر إلى أي مدن سوف يضايقك؟ ثمّ خذ شهيقاً عميقاً، وانظر حولك، هذا نسميه “كسر الحالة” أي اخرج من الحالة السلبية، ولا تبنِ حالة على أخرى؛ لأنّه من الممكن أن تكون الحالة الأولى سلبية، فتؤثر سلباً نفسك: إذا عدت إلى الماضي هل ستتصرف بنفس الطريقة؟

- اغلق عينيك، وتخيل نفسك في الماضي، وغيِّر كل ما تريد تغييره: تعبيرات وجهك، وهيئة جسمك، ومعدل تنفسك، وحدث نفسك بطريقة أفضل، ثمّ انتقل إلى المستقبل وضع نفسك في موقف مشابه، واسلك وتصرف بنفس الطريقة الجديدة التي ترغب فيها، حتى تشعر بالسعادة، ثمّ عد إلى الحاضر وخذ شهيقاً عميقاً ببطء، ثمّ ادفعه من صدرك بقوة، ثمّ فكر فيما كان يضايقك، وانظر ماذا تشعر نحوه إنّ تغيير الماضي في الواقع من أقوى الأساليب التي من الممكن أن تصنع بها تغييراً في حياتك إنّ كل النظريات الحديثة تقوم على إكتشاف إستراتيجيات الناجحين وتدريسها وتعليمها للناس، فهي تقوم على تمثيل النموذج البشري المتميّز
مخرج خروج
كم ينبغي لي أن أتعلم من رقتك

ومن خجلك..وتسامحك ...

ومن تواضعك...وادبك القيادى

كم يا سيدى جمال الوالى

كم .. أحتاج من سنين

لأسترد دهشتي الضائعة
والدهشة بداية الحب...
لن نوالى غير الوالى
شعار لكل الشباب الزعيم


 
 توقيع : المجمر



رد مع اقتباس
قديم 25-10-11, 12:20 PM   #129
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



امسك كرة قدم ...احضنها ....غمض عينيك ... المس جلدها الناعم ...امنحها قبلة حارة ...ليس فقط عن التعبير عن حبك لكن
.. عسى ولعل تحبك وتعطيك ...المال والبنون وزينة الحياة الدنيا من شهرة وجاه ...
بالتاكيد عرفت الان بان الكرة منفوخة ...هواء ...لكن تزكر ان الهواء سر الحياة ....
الكورة ...عسل وشهد ودموع وحب وجنون وضحكة صاخبة واهه مكتومة وصرخة مدوية ...دراما على مسرح مكشوف ..وصراع وترقب .. وجنون وشجون ..
الكورة سياسة واقتصاد وتجارة وتاريخ وجغرافيا وعلم وفن وهندسة ...!!
الكورة ناس فيهم الانانى .. والمغرور ... والطموح .. والمقاتل .. والفاشل ... والمستسلم ... والبائس.. والياس والخائن ..والقوى ..والضعيف ...والوفىء والطيب والشرس والجميل والقبيح ....
الكورة ,,,شرف ... وجمال ... وكمال .. ونصر ... وبركة .. وتوفيق ..!
الكورة فقر .. وبؤس ...وفرحة ... وبسمة امل ...!
الكورة دنيا ...والدنيا هواء ...والكورة منفوخه..




 
 توقيع : المجمر



رد مع اقتباس
قديم 16-11-11, 06:51 AM   #130
المديرالعام


الصورة الرمزية المجمر
المجمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 20-03-19 (10:41 PM)
 المشاركات : 12,454 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred

اوسمتي

افتراضي رد: مكتبة المجمر



سأل طفل والده* : ‬ما معني الفساد السياسي* ‬؟ فأجابه* : ‬دعني* ‬أقرب لك الموضوع* ....‬أنا اصرف علي البيت فأنا الرأسمالية* ...‬وأمك تنظم شؤون البيت فهي الحكومة* ...‬و انت تحت تصرفها* ‬فأنت* ‬الشعب* ....‬وأخوك الصغير هو أملنا* .. ‬فهو المستقبل* ..‬والخادمة تعيش من ورائنا* .. ‬فهي القوي الكادحة وفي الليل سمع الطفل* ‬أخاه الصغير* ‬يبكي* ‬ووجده قد بلل حفاضته ووسخ نفسه*.. ‬فذهب لأمه فوجدها* ‬غارقة في* ‬النوم* ‬،* ‬وبينما* ‬يبحث عن أبيه سمع همسات وضحكات في* ‬غرفة الخادمة فنظر من ثقب الباب فوجد أبيه مع الخادمة* ! ‬و في* ‬اليوم التالي* ‬قال الولد لأبيه* : ‬لقد عرفت معني الفساد السياسي*: ‬عندما تلهو الرأسمالية بالقوي الكادحة وتكون الحكومة نائمة في* ‬سبات عميق* ‬يصبح الشعب قلقا تائها مهملاً* ‬تماماً* ‬ويصبح المستقبل* ‬غارقا في* ‬القذارة و* ‬يكون الفساد


 
 توقيع : المجمر



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المجمر إلى القاهرة العمرابي صالون الدعوات والترحيب 2 12-10-14 07:06 PM
يا المجمر شندي كيف العمرابي رياضة عالمية 4 03-04-13 09:39 AM
المجمر .......كنز لا يعرفه الا من افتقده ياسرعلي رياضة عالمية 4 24-10-12 06:40 AM
الأحمر يغادر إلى بورتسودان المجمر رياضة عالمية 5 07-03-11 12:08 PM
ذوو الشعر الأحمر مختلفون؟ المجمر رياضة عالمية 10 20-01-11 03:25 AM

الساعة الآن 11:46 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
HêĽм √ 3.2 OPS BY:
! ωαнαм ! © 2010

 

Development By Magictor.com